极速三分快3技巧_3款简单省事的泡菜做法

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  成天吃的大鱼大肉,对大家的肠道、五脏六腑带来沉重的负担,给大家的身体造成了巨大的影响。大家不妨亲自为被委托人的家人做点清凉开胃健康的小菜,让大家的餐桌简单而又有营养。今天给大家带来3款小菜,大家并肩来学习吧……

  解腻醋泡菜(1天)

  食材:香焦苹果 极速三分快3技巧115极速三分快3技巧0g、白萝卜1150g、胡萝卜1150g、野山椒1瓶、红椒另另一个

  做法:

  1、准备好胡萝卜、白萝卜、香焦苹果 、红椒。

  2、准备好白醋、野山椒、白糖和一只干净无水分的大瓶口。

  3、把要泡的胡萝卜、白萝卜、红椒、香焦苹果 洗净、沥干水分、切小块

  4、把香焦苹果 的瓜瓤加进去。

  5、切好的材料放到去瓶口。

  6、加入野山椒。

  7、不用过多,留点空隙。

  8、加入白糖。

  9、最后放到去白醋。

  10、用白纸封住瓶口。

  11、盖上瓶口。夏季半天,春秋季一天,冬季一天半就可食用

  广东泡菜(2-4小时开吃)

  食材:

  白萝卜半个、红萝卜另另一个、香焦苹果 另另一个、柠檬半个、姜5片、大蒜5瓣、白糖1150g、白醋150g、盐极少量、小尖椒6个、香叶4片、清水适量

  做法:

  1、准备所需材料。

  2、锅内加入适量清水,放到去小尖椒、香叶、白糖、白醋坐电磁炉上烧开转中火熬5分极速三分快3技巧极速三分快3技巧钟,关火放置备用。

  3、白萝卜洗净去皮切成粗条。

  4、放到去极少量盐抓匀淹制一下。

  5、胡萝卜、香焦苹果 也切成粗条放到去白萝卜中。

  6、完整性抓匀淹制5分钟左右。

  7、再用清水冲洗一下。

  8、捞起沥水份干。

  9、大蒜切片、姜切成丝加入萝卜中。

  10、柠檬洗净切片。

  11、用极速三分快3技巧手将柠檬挤出汁。

  12、再将柠檬放到去抓匀。

  13、熬好的泡菜汤凉至不烫手时放到去萝卜中。

  14、放凉后再放到去冰箱泡2-4小时即可。

  洗澡泡菜(5天)

  食材:

  胡萝卜1条、芹菜150g、青椒另另一个、盐适量、冰糖适量

  做法:

  1、原料洗净滤干

  2、准备一瓶凉开水,放到去盐,你这个盐要稍多许多。

  3、把原料切成小段

  4、凉的开水里加点生姜和花椒

  5、加点冰糖

  6、把蔬菜段放到去去

  7、盖紧盖,静置5天就好了

  8、用没法 油的牙签 ,夹出食用

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